#

Завтрак победителя.

Автор становится на путь исправления. ЗОЖ, возвращение в спорт. Слишком много излишеств потреблено за последнее время. План на сегодня — сжав кулаки. Стиснув зубы. Протянуть день на фруктах *матерится сквозь зубы в сторону*. Кстати, французские яблоки специально для сока — зеленые, гарантированно проходящие в трубу на отжим. Да ананас — утренний фрэш, в «Азбуке» дешевле чем в элитном «Перекрестке». В котором яблок этих отродясь не бывало.

На этом пока все. Автор выдвигается на поля, засучив рукава, разгребать завалы. Сдюжить бы.. на корме подножном.

17 ответов

  1. Фрукты??? Углеводами заполняться?? Забег в ширину?? Ну-ну…

    1. Полностью поддерживаю предыдущего оратора и прошу считать его моим духовным наставником (с)

    2. Разгрузочный день!

      1. Углеводами НЕ разгружаются!!! Белок, овощи, и те не все…

        1. Это проверенная разгрузка, Гуслик, извини, при всем уважении, я тебя не послушаю в этом, а того, кто похудел- с удовольствием)

  2. Кто автор диеты?

    1. Наташа. Это не диета. Один день без излишеств.

      1. Один мой день))) Как в ЖЖ)))

        1. Это НЕ диета, это ОЧИСТКА организма, бестолочи вы елки-палки.
          соки да фрукты. Три дня и будто заново родился.
          Эта вещи проверена на 100 %.
          Ребята, между нами девочками мои 49 тому подтверждение, я ему что хочу, когда хочу и в каком угодно количествах, но устраиваю систематически себе такую разгрузку.
          Так что не надо здесь спрашивать что да как.

        2. Аватар пользователя Пионерка
          Пионерка

          а у меня зато сиськи есть

      2. Может я тоже так хочу, вот и интересуюсь.
        Покушать люблю, поэтому приходится «погибать» в спортзале и наматывать км на велосипеде.))

        1. Наталья! Прекращайте кушать! Вы же спортсменка!

  3. лучше бы тунца съел

  4. Эх, Катрин, Катрин, где ж ты была, когда я сбросил аж 50 кг… Я умею управлять собственным весом и прекрасно знаю КАК снижать вес. Главное при этом НЕ избавиться, а удержать!! А это намного сложнее, чем избавиться. Фрукты не очищают организм, это заблуждение. Гораздо быстрее очистят организм овощи и соки из них, а также красное вино, в разумных дозах.
    Кстати, у меня есть знакомая девушка, твоей конституции, мама двух детей, которая МЕЧТАЕТ поправится — НЕ может. Полпачки пельменей со сметаной + 4 эклера на ночь — легко, а вес не прибавляется… И никаких разгрузочных дней… НЕ приходит вес…

    1. Это называется повышенный метаболизм.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *