Нет, не на телочек. Разгрузочный день — понедельник. Предстоит просидеть на фруктах. Самое антисексуальное — таскать с собой контейнер *тихонько матерится* с едой. С учетом дневных митингов — самое то. План — оставить в болиде, втихомолку сматываться и наяривать полезности в салоне под музыкальное сопровождение «Beastie Boys». На вопрос — «что тут делают мега калорийные бананы?» — ответ простой. «Утром — можно!».
У бананов есть один секрет: нужно съесть два банана разной степени спелости. Сначала очень спелый, а затем слегка недозрелый. Именно в такой последовательности. Переспелый банан усвоится моментально и сразу же даст заряд необходимой энергии. А тот, что еще недозрел, “поварится” в желудке час-другой, обеспечив равномерную подпитку до самого обеденного перерыва.
Если тренер разрешил только один банан, то по половине.
Добавить комментарий