Тело ломит. Ноги не ходят.
18 ответов
-
Надеюсь, ты не сходил в теплый душ после занятий?) иначе так ломить будеть дня два-а то и три
-
Надеюсь, ты не сходил в теплый душ после занятий?) иначе так ломить будеть дня два-а то и три
-
Видимо,автор просто давно не замнимался спортом. Если человек не занимается спортом долгое время МАКСИМУМ на первом занятии ему необходима минимальная разминка и пробежка и то! на небольшой скорости.
надеюсь! автор доверился Грамотным людям -
Видимо,автор просто давно не замнимался спортом. Если человек не занимается спортом долгое время МАКСИМУМ на первом занятии ему необходима минимальная разминка и пробежка и то! на небольшой скорости.
надеюсь! автор доверился Грамотным людям -
Только первое время. Не отсупать и не сдаваться, и боль пройдет сама. Не пропускай тренировки и старайся бегать ПОСЛЕ тренировки — как ни странно, это облегчает боль. Но и жжет жир тоже 🙂
-
обязательно не пропускать!!!
) -
Всеми силами. Отступать некуда. Спасибо)
-
-
Только первое время. Не отсупать и не сдаваться, и боль пройдет сама. Не пропускай тренировки и старайся бегать ПОСЛЕ тренировки — как ни странно, это облегчает боль. Но и жжет жир тоже 🙂
-
обязательно не пропускать!!!
) -
Всеми силами. Отступать некуда. Спасибо)
-
-
Время ты выбрал суровое для начала занятий спортом: конец года с неизбежными пьянками и нарушением режима. Но ничего! Трудности закаляют. Лучше поздно, чем никогда.
-
У Вас очень здравые мысли
читаю порой комментарии и поражаюсь ясности ума-
К сожалению, я всегда прав, как уже отмечали в топике ниже. Это занудно и скучно 🙁 А ясность ума на хлеб не намажешь, к сожалению 🙂
-
ещё как намажешь
-
-
-
-
Время ты выбрал суровое для начала занятий спортом: конец года с неизбежными пьянками и нарушением режима. Но ничего! Трудности закаляют. Лучше поздно, чем никогда.
-
У Вас очень здравые мысли
читаю порой комментарии и поражаюсь ясности ума-
К сожалению, я всегда прав, как уже отмечали в топике ниже. Это занудно и скучно 🙁 А ясность ума на хлеб не намажешь, к сожалению 🙂
-
ещё как намажешь
-
-
-
Добавить комментарий