Тренер оказался не просто зверем — а с фантазией. Сегодня решил разнообразить процесс пыток работой со свободным весом. Вроде бы безобидные, простые снаряды — с которыми хоть дома отжигай. Коврик, шарик, тянущиеся прыгалки, степперы, палка. Никаких тебе сложных, массивных механизмов типа качалки ног. Да мужских вещичек — как это там? «Жим лежа», вот. Результат? Тушку автора можно было выносить из зала.
Добавить комментарий