Первый раз с нового года *стыдливо отворачивается*. Тело разобрано на части. Ломит, ноет, болит. Передвижения рывками. С трудом. Руки не сгибаются в локтях. Голод не тетка – но ждать два часа для закрепления эффекта. Полчаса на дорожке после тренировки показались вечностью – смешно, правда? Два месяца пролетели словно миг – а тут – каждая секунда тянется. В целом, по российской традиции – перемены только к худшему. Великолепная парковка на крыше – с просто изумительным видом и приватным входом в клуб..закрыта. Нужно дуть в подземелье, искать местечко среди ведер клерчилл местного бэ\цэ. Два шлагбаума на въезд. Подняться на лифте прямиком на ресепцию не сложится – что понятно. Иначе как набегут… офисные работники. Попасть в клуб – целый квест. Необходимо подняться в общее лобби, далее …попробуй угадай. Выйти на улицу… зайти через внешнее парадное. Забавно. С учетом того, что верхнюю одежду оставил в болиде. Слава труду – обратно лифт ходит.
21 ответ
-
Сходили бы Вы, автор, на йогу. Если делать всё правильно, то “три пота сойдёт” даже от просто дыхательных упражнений, не говоря уже про другие. А потом ощущение полёта, а не “Тело разобрано на части. Ломит, ноет, болит. ” Рекомендую.)
-
cабспейс гарантирован, ага)))
-
“Не в бровь, а в глаз”.)
-
-
Мадам, прекратите))
-
Мадам права, на все 100.)))
-
О нет! Только не это!
-
-
покрасней ещё, Снэйл, для убедительности своего смущения)) Меня это заводит))
-
Мммм…. заводись!))
-
-
-
-
ой ой ой опять обс собралось)))
-
Девочки,к вашему сведению “стоять на голове полезно не всем”,а Автору точно….если я его увижу на йоге, смеяться буду очень долго)))
-
Катрин, йога разная бывает. Йога – это не стоять на голове. Но если Вам больше нравится “Тело разобрано на части. Ломит, ноет, болит. ” , то флаг Вам в руки.
Персональный тренер на то и персональный тренер, чтобы подобрать упражнения, подходящие определённому человеку. Если автору нравится насиловать своё тело, а частота посещения спортивного зала подтверждает обратное, то мне больше нечего сказать.-
Автору стоило огромных, нечеловеческих усилий выбраться на спорт. Наконец-то праздники закончились! ))
-
Без фанатизма, без фанатизма…после праздников-то.)))
-
Мадам, праздник к нам приходит 31 декабря, заканчивается 8-го марта. Только подумайте, сколько нужно сил))
-
-
-
-
-
Кстати, йога – вполне себе ничего занятие, только нужно правильный тип йоги выбрать и без фанатизма
-
На себе испытал, залезая в Z?)
-
-
И это тоже 🙂
Хожу на йогу изредка, под настроение, сильно горд собой-
Да……………………………….(с) Куда катится этот мир… в таратары!))
-
А вообще рекомендую вот:
GYROKINESISВажными компонентами программы Gyrokinesis® являются принципы йоги, танца, гимнастики и тай-чи. Эта система оказывает воздействие на все тело с помощью семи естественных движений корпуса: вперед, назад, влево, вправо, скручиваний в разные стороны и круговых движений, поворотов вправо и влево. В основе методики – систематическое и мягкое воздействие на суставы и мышцы с помощью ритмичных и волнообразных движений. Определенная система дыхательных упражнений стимулирует работу внутренних органов.
В World Classe на Тверской есть, по предварительной записи перс. тренировки. Тренер-супер профессионал, тренировала Наоми Кэмпбел. 100% похудение и превосходная форма тела.
-
100% похудение = коньки отбросил? Я так и подозревал этих йогов …
-
-
-
-
100% похудение….до желаемого результата.
Батенька, да Вы зануда.))
Добавить комментарий